Cahaya itu diatas cahaya…

Menerangi jalan menuju cinta-Nya



Selasa, 14 Juni 2011

Mengurangi Stretch Marks


STRETCH MARKS adalah peregangan jaringan kulit melebihi batas elastisitasnya terutama bagian perut, paha, panggul dan payudara seiring dengan pertumbuhan janin, usia kehamilan dan pertumbuhan berat badan. Stretch marks akan menimbulkan guratan-guratan halus yang terkadang membekas bahkan setelah persalinan.
Terkadang stretch marks ini sangat menggangu, selain karena bekasnya, juga karena timbul rasa gatal. Cara meminimalisir atau mengurangistretch marks adalah dengan menggunakan krim anti stretch marks sejak awal kehamilan. Krim ini dapat melembabkan kulit dan meremajakan sel-sel kulit, sehingga kulit tidak mudah "robek" saat meregang. Selain itu, bisa juga melakukan beberapa tips di bawah ini:

  1. Minum delapan atau lebih gelas air dan / atau cairan lainnya setiap hari untuk melembabkan kulit dan mempertahankan elastisitas.
  2. Jangan berjemur di bawah sinar matahari yang akan membuat kulit semakin kering.
  3. Makan makanan yang sehat dan bergizi. Dan tambahkan dengan mengkonsumsi vitamin. Karena ketika hamil sebagian besar nutrisi ibu akan diberikan kepada janin diperut ibu, sehingga diperlukan penambahan nutrisi untuk menjaga kecukupan gizi untuk si ibunya sendiri.
  4. Gunakan cream/lotion alami pencegah stretch marks, biasanya cream ini kandungan utamanya adalah cocoa butter atau shea butter. Oleskan sambil dipijat dengan gerakan memutar pada kulit dibagian tubuh yang sering timbul stretchmarks, seperti perut, pinggul, paha dan payudara.. Lakukan sejak dari awal kehamilan untuk membantu meningkatkan keelastisan kulit. Semakin kulit elastis, semakin kecil kemungkinan timbulnya stretch marks.
  5. Rutin berolah raga. Khusus untuk ibu hamil, pilihlah olah raga yang ringan dan aman seperti berjalan kaki. Olah raga yang teratur akan membuat seluruh bagian tubuh lebih sehat dan bugar, begitu pula dengan bagian kulit.
  6. Jangan menggaruk kulit yang gatal pada bagian yang sering timbul stretch marks. Jika kulit gatal, sebaiknya dipijat lembut dengan minyak atau cream. Garukan akan menarik dan meregangkan kulit lapisan luar dan tengah sehingga akan lebih membantu terjadinya stretch marks. Memijat kulit sangat disarankan karena akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu merangsang pertumbuhan sel baru, keduanya penting dalam mencegah stretch marks.
Sumber: http://www.bayisehat.com
 

Minggu, 12 Juni 2011

Menempatkan 'RASA'

Kadang saya suka senyum sendiri baca tulisan ini.. intinya spirit menjadi lebih baik itu tetap ada kawan! semoga membawa hikmah :)
Bismillahirahmanirrahim…

R.A.S.A
Subhanallah, tak pernah ada habisnya membicarakan yang satu ini. Ketika memulainya setiap orang berhak untuk memutuskan ia akan membuat titik awal cerita. Bisa bahagia, sedih, tangisan, patah hati, dilemma, kebimbangan, cemas, gundah gulana, dll. Nano-nano terasa di kecapan rasa si pencerita. Sore yang menjelang senja, sahabatku yang terbilang paling pendiam ternyata membuka sisi ekspresifnya kala itu. Duhai, ia sedang merasa sedih. Ibarat dijunjung melangit lalu di dihempaskan ke dasar bumi. Sakit…sakit…
Ini tentang bagaimana menyikapi sebuah rasa. Aku tak bisa berkata bahwa itulah C.I.N.T.A, karena akupun sudah lupa bagaimana rasanya jatuh cinta (percayakah?). Rasa itulah yang membuat kami bertiga tertawa, tetegun, merenung dan berhikmah. Rasa itu membuat komposisi komplit takjub, sedih, lucu, iba, dan diakhiri kata Ko’ bisa?? ‘Rasa’ yang identik dengan pengecap ini ternyata bisa juga dirasakan oleh hati-hati kami. Ini jelas suatu hal yang tak terbantahkan because we are human. Tapi baiklah agar cerita ini mudah dipahami kutuliskan dengan penuh hormat pada satu kata: cinta.


Dimana Meletakannya?
Cinta ini membunuhku… begitu mungkin yang dirasa Ryan The Massif ketika rasa itu mencoba hadir dan menghampirinya. Ironis memang ketika cinta yang menjadi anugrah Allah SWT untuk hamba-hamba-Nya malah membawa malapetaka (kematian) dan kesedihan mendalam di kehidupan seseorang. Cinta yang sejatinya bisa membawa Rahman-Rahim Allah kepada kita tiba-tiba menjadi rasa yang begitu menjajah dan membelenggu hati. Seolah-olah ketika kau telah menerima cinta bersiaplah untuk menerima bahagia, air mata dan sakit hati. Ketiganya manusiawi memang tapi dimanakah kita meletakkan bahagia, air mata dan sakit hati itu secara adil. Tidak ada yang terzalimi, dizalimi, atau menzalimi. Diceritakan dengan indah kutipan perkataan Azzam kepada sahabatnya (KCB I, hal 429)cinta sejati itu menyembuhkan tidak menyakitkan. Dalam halaman yang sama Ibnu Athaillah dalam kitabnya tidak ada yang bisa mengusir syahwat atau kecintaan pada kesenangan duniawi selain rasa takut kepada Allah yang menggetarkan hati, atau rasa rindu kepada Allah yang membuat hati merana.hal inilah mungkin yang menjadi dasar ketika Sayid Qutb merelakan cintanya pada sang pujaan hati sampai ajalnya menjemput.


Kadang bertanya pada hati, mampukah orang-orang sepertiku memberikan pengorbanan cinta dengan jalan yang indah dimana niatan awal karena Allah SWT(Lillah), berjalan dengan proses dan caranya sesuai ketentuan Allah SWT (Billah) dan tujuan akhirnya menggapai ridho dari Allah SWT (Ilallah). Seakan berat terasa, tapi bukankah ada cerita, takdir dan balasan yang terindah yang telah Allah persiapkan bagi hamba-hambanya yang berusaha untuk mencari ridho dan keberkahan dari-Nya? Cinta yang suci hanya akan didapat dari cara yang suci, bukan yang lain…

(mereka mengerjakan yang demikian itu) supaya Allah memberi balasan kepada mereka (dengan balasan) yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan, dan supaya Allah menambahkan karunia-Nya kepada mereka. Dan Allah member rizki kepada siapa yang dikehendaki-Nya tanpa batas (QS An-Nur 38).

..…siapa saja diantara mereka benar-benar beriman kepada Allah, hari kemudian dan beramal saleh, mereka akan mendapatkan pahala dari Tuhan mereka, tidak ada kekhawatiran terhadap mereka, dan tidak (pula) mereka bersedih hati. (QS Al-Baqarah: 62).

Ketika Kuserahkan Cinta pada Pemilik Cinta
QS Ali Imron : 14 “Dijadikan indah dalam pandangan manusia kecintaan kepada apa-apa yang diingini, yaitu: wanita-wanita, anak-anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan, binatang-binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia dan di sisi Allah lah tempat kembali yang baik (syurga).”

Maha Suci Allah yang Maha Mengetahui apa yang diinginkan oleh hamba-hambanya. Bahkan Allah SWT telah mempersiapkan semua apa yang dijadikan indah pada pandangan manusia disekeliling kita. Apapun yang kita inginkan Allah bisa beri, tapi apakan dengan semua itu menjamin kebahagiaan? Berapa lamakah kebahagiaan itu akan bertahan? Dan di sisi Allah-lah tempat kembali yang baik. Ayat inilah yang membuat saya yakin bahwa ada hal yang lebih indah ketika cinta itu diletakkan pada tempatnya yang tertinggi. Ketika cinta itu diorientasikan pada yang memberi cinta. Ketika cinta itu membuat seorang hamba bisa semakin yakin, tunduk dan membuka diri kepada Tuhan-nya. Inilah yang menjadi asas ketauhidan yang penting. Asas untuk mengenal siapa Allah- Yang Maha Kaya, Yang Maha Perkasa. Maknanya, segala yang berhubungan dengan masalah hati jika kita ber’kawan’ dengan baik dengan Allah SWT, apa yang hendak kita ragukan dan bimbangkan. Bukalah pintu-pintu langit dengan kunci ikhtiar, do’a dan kepasrahan kita pada-Nya. Meminta agar Allah SWT memandu kita agar tetap berada di jalan cinta yang diridhoi-Nya menguatkan, mengistiqomahkan hingga ke akhirnya maka yakinlah semua akan terasa indah pada waktunya. Ya… walaupun air mata akan hadir meramaikan suasana tapi yakinlah bahwa itulah sekenario terindah yang telah dipersiapkan untuk kita.

QS Ar Rum : 21 “ Dan diantara tanda-tanda kekuasaanNya ialah ia menciptakan untukmu dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung merasa tentram kepadanya, dan dijadikanNya diantaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berpikir.”

“Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik dan laki-laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula).”(An-Nur 26)

Qodho-qadar tiap-tiap diri telah tertulis jelas di Lauhul Mahfuz saat ruh-ruh ditiupkan kedalam jasad.Tidak akan tertukar nasib seseorang dan Allah Maha Adil dan tidak akan pernah menzalimi hamba-hamba-Nya. Yakinlah bahwa kita akan mendapatkan sesuai dengan apa yang kita usahakan. Barang siapa yang bersungguh-sungguh maka ia akan mendapatkannya. Yakinlah Allah SWT Maha Mengetahui dan Maha Mengabulkan do’a hamba-hambanya

“Dari Jabir r.a., Sesungguhnya Nabi SAW. Telah bersabda : Sesungguhnya perempuan itu dinikahi orang karena agamanya, kedudukan, hartanya, dan kecantikannya ; maka pilihlah yang beragama.” (HR.Muslim dan Tirmidzi)

Kuajak Dirinya Sampai ke Surga
Tetapkan selalu janji awal kita bertemu bahagia sampai ke surga (EdCoustic)

Setiap diri dalam tiap do’a-do’anya mestinya menginginkan pasangan hidup yang terbaik untuk dirinya. Yang siap menerima kekurangan-kelebihannya, berbagi dalan susah-senang, menghargai dan mau memahami siapa kita dan apa adanya kita. Sering terdengar do’a orang-orang yang datang ke pernikahan ‘Selamat menempuh hidup baru, semoga langgeng dan bahagia sampai kakek-nenek’. Betapa tulusnya orang yang mendo’akan tersebut berharap pernikahan yang dijalani bisa bertahan hingga usia senja bahkan hanya mautlah yang bisa memisahkan. Ternyata ‘Rasa’ itu tak hanya terbatas pada dunia, tapi langitpun siap melukiskan cerita yang indah untuk mereka. Karena kehidupan tak hanya didunia ini. Mari belajar pada Zulebid dan istrinya.

Zulebid, beliau dikenal sebagai pemuda yang baik di kalangan para sahabat. Saat malam pertama dengan istrinya seorang laki-laki mengabarkan bahwa ada panggilan untuk berkumpul di masjid, panggilan berjihad dalam perang.  Duhai istriku yang senyumannya menancap hingga ke relung batinku, demikian besar tumbuhnya cintaku kepadamu, namun panggilan Allah untuk berjihad melebihi semua kecintaanku itu. Aku mohon keridhoanmu sebelum keberangkatanku ke medan perang. Kiranya Allah mengetahui semua arah jalan hidup kita ini. Istrinya menyahut, Pergilah suamiku, betapa besar pula bertumbuhnya kecintaanku kepadamu, namun hak Yang Maha Adil lebih besar kepemilikannya terhadapmu. Doa dan ridhoku menyertaimu. Zulebid lalu bersiap dan bergabung bersama tentara muslim menuju ke medan perang. Ia bertarung merangsek terus maju sambil senantiasa mengumandangkan kalimat Tauhid...ketika sebuah anak panah dari arah depan tak sempat dihindarinya. Menancap tepat di dadanya. Zulebid terjatuh, Ia merasa dadanya mulai sesak, nafasnya tak beraturan, pedangnya pun mulai terkulai terlepas dari tangannya. Perlahan-lahan matanya mulai memejam, senyum menghiasinya... Zulebid pergi menghadap Ilahi, gugur sebagai syuhada. Rasulullah dan para sahabat mengumpulkan syuhada yang gugur dalam perang. Di antara para mujahid tersebut terdapatlah tubuh Zulebid yang tengah bersandar di tumpukan mayat musuh.

Sejenak kemudian terdengar suara Rasulullah seperti menahan isak tangis. Air mata berlinang di dari pelupuk mata beliau. Lalu beberapa waktu kemudian beliau seolah-olah menengadah ke atas sambil tersenyum. Wajah beliau berubah menjadi cerah. Belum hilang keheranan shahabat, tiba-tiba Rasulullah menolehkan pandangannya ke samping seraya menutupkan tangan menghalangi arah pandangan mata beliau. Akhirnya keadaan kembali seperti semula. Para shahabat lalu bertanya-tanya, ada apa dengan Rasulullah.
Wahai Rasulullah, mengapa di pusara Zulebid engkau menangis?
Jawab Rasul, Aku menangis karena mengingat Zulebid. Oo..Zulebid, pagi tadi engkau datang kepadaku minta restuku untuk menikah dan engkau pun menikah hari ini juga. Ini hari bahagia. Seharusnya saat ini Engkau sedang menantikan malam Zafaf, malam yang ditunggu oleh para pengantin. Lalu mengapa kemudian Engkau menengadah dan tersenyum? Tanya sahabat lagi. Aku menengadah karena kulihat beberapa bidadari turun dari langit dan udara menjadi wangi semerbak dan aku tersenyum karena mereka datang hendak menjemput Zulebid, Jawab Rasulullah. Dan lalu mengapa kemudian Engkau memalingkan pandangannya dan menoleh ke samping? Tanya mereka lagi. Aku mengalihkan pandangan menghindar karena sebelumnya kulihat, saking banyaknya bidadari yang menjemput Zulebid, beberapa diantaranya berebut memegangi tangan dan kaki Zulebid. Hingga dari salah satu gaun dari bidadari tersebut ada yang sedikit tersingkap betisnya...

Malam menjelang...
Terlelap ia, sejenak berada dalam keadaan setengah mimpi dan dan nyata.
Lamat-lamat ia seperti melihat Zulebid datang dari kejauhan.
Tersenyum, namun wajahnya menyiratkan kesedihan pula.
Terdengar Zulebid berkata, Istriku, aku baik-baik saja. Aku menunggumu disini. Engkaulah bidadari sejatiku. Semua bidadari disini apabila aku menyebut namamu akan menggumamkan cemburu padamu....
Dan kan kubiarkan engkau yang tercantik di hatiku.     ********** (indahnya…)

Terraihnya cinta pada satu pasangan itu karena kualitas keimanan ruhani pasangan tersebut. Semakin ia mendekatkan diri kepada sang Maha Pemilik Cinta maka akan semakin besarlah cinta yang Allah berikan pada pasangan tersebut. Cinta inilah yang tidak akan luntur sampai di hari akhir nanti sekalipun maut memisahkannya, cinta itu akan saling merapatkan genggaman tangan hingga ke surga, cinta atas nama Allah.


Sedikit kutipan dari artikel tetangga jika mau mendapatkan yang soleh, kurangkan sedikit agenda menCARI si Soleh, tetapi berusahalah menJADI yang solehah. Jika ingin yang solehah, janganlah “cerewet” menCARI yang solehah, tetapi berusahalah menJADI yang soleh. Bertemu yang solehah, solehahnya dia belum tentu kekal. Bertemu yang soleh, solehnya bisa berubah… kerana si solehah dan si soleh adalah insan biasa. Tetapi jika semua orang fokus kepada JADI dan bukannya CARI, maka ramailah calon, dan kehidupan menjadi mudah. Dan kita sendiri tidak bimbang untuk berumahtangga dengan pasangan ‘itu’. Apa yang dirisaukan, kita menikah sebagai sebahagian daripada proses untuk MENJADI, bukan MENCARI. Berusaha, berdoa, bertawakkal. Selebihnya adalah urusan Ilahi. Allah Maha Mengetahui & Maha Mengasihani.


"Ya Allah... Tunjukkan kepada kami yang benar dan jadikan pilihan kami mengikuti yang benar itu. Dan juga tunjukkan kepada kami yang tidak benar dan permudahkan kami meninggalkannya."
"Aku mencintaimu kerana agama yang ada padamu, jika kau hilangkan agama dalam dirimu, hilanglah cintaku padamu." (Imam Nawawi)

Bukankah setiap orang ingin bahagia dan selamat didunia dan akherat? dan terkadang manusia mengukur kesuksesan cinta dalam balutan standar manusia. Melangit mungkin yang dirasa ketika membaca ini semua, dan mungkin pula bertanya-tanya apakah ada manusia-manusia seperti ini? Kita bukan ingin menjadi masyarakat malaikat, tapi masyarakat manusia yang hidup di bumi tapi dengan petunjuk dari langit. Ini adalah ikhtiar dan usaha kita untuk menJADI yang terbaik. Berusaha, berdoa, bertawakkal. Selebihnya adalah urusan Ilahi. Allah Maha Mengetahui dan Maha Mengasihani.
******

Wallahua’lam

Referensi:
Dengan Islam Kupinang Cinta: Melihat dan Menangani Cinta dengan Psikologi Islam, Muhammad Pizaro Novelan Tauhidi
nurjeehan.hadithuna.com

 ·  · Bagi

Kamis, 09 Juni 2011

download Buku Acuan PONED

Bismillahirrahmanirrahim...

Selamat sore menjelang senja teman-teman....
sekedar berbagi ilmu khususnya masalah kebidanan. tadi saya ketemu download tentang Buku Acuan PONED setelah saya baca beberapa contents ternyata cukup lengkap lho. Ada pengertian, tujuan, penilaian masalah, penanganan sampai kesimpulan. sangat cocok dibaca untuk para bidan, khususnya yang sudah menjalankan puskesmas mampu PONED, linfaskes ataupun di klinik.berikut link-nya http://www.4shared.com/get/z7nXPxE5/ACUAN_PONED.html

selamat download dan belajar teman-teman semoga ga ada yang sia-sia :)

salam hangat...

Senin, 06 Juni 2011

Janin yang Merasa, Mendengar dan Melihat


Bismillahirrahmanirrahim…
Allahumaghfirli Waliwalidaiya Warhamhuma kamarabbayani Shoghiro…

Diriwayatkan dari Abu Hurairah r.a, dia berkata: seorang laki-laki menemui Rasulullah SAW. kemudian bertanya, “ Ya Rasulullah! Siapa orang yang paling saya muliakan?” Rasulullah SAW. menjawab, “Ibumu.” Laki-laki itu bertanya lagi, “ Setelah ibu saya, siapa?” Rasulullah SAW. menjawab, “Ibumu.” Tanya laki-kaki itu selanjutnya lagi,  “ Berikutnya siapa?” Rasulullah menjawab, “Ibumu.” Laki-laki itu bertanya lagi, “ Berikutnya siapa?” Rasulullah SAW menjawab, “Ayahmu.” (HR. Bukhori )

Subhanallah… betapa berharganya makhluk bernama wanita, mereka dimuliakan dan di tinggikan nilainya dibanding pria. 3:1 tanpa bermaksud mendiskriminasikan kaum pria. Bahwa yang sering digembargemborkan bahwa wanita sering dijadikan objek yang steryotipe, diperlakukan tidak adil dan dinomorduakan, semua itu tidak terbukti karena adil itu telah di terapkan di Islam. Keadilan yang sesuai dengan proporsinya, diberikan sesuai dengan apa yang dibutuhkan bukan keadilan sama rata sama rasa.

Tapi bukan itu yang ingin penulis bahas karena bukan kapasitas penulis untuk menyampaikan panjang dan lebar (belum nyampe ilmunya..). ada hal yang menarik yang ingin disharing-kan ketika penulis mengikuti dan menyaksikan secara langsung bagaimana kaum perempuan menjalani sebuah proses yang luar biasa dalam hidupnya. ketika ada bakal calon manusia yang dititipkan oleh Tuhan (Allah Swt.) lewat rahim para perempuan. Ini hal yang menabjubkan, luar biasa, dan bukan suatu hal yang tanpa perencanaan karena proses penciptaan manusia meruapakan rangkaian sistem yang teratur, terencana, mendetail, sempurna, tanpa kesalahan. Siapa yang bisa mendesain semua ini bila hal yang terkecil dapat bekerja dan teratur mengikuti perintah yang Maha Perkasa dan Maha Menciptakan segala sesuatunya dengan penuh perhitungan. Allah SWT, dengan kuasa-Nya.

 “Dan kami perintahkan kepda manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu bapaknya, ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan kepada dua orang ibu bepakmu, hanya kepada-Ku lah kembalimu.” (QS. Luqman 14).

Kalau orang ada yang memberi statement “I Hate Monday” berbeda denganku “I Love Monday”. Hari ini Senin, 6 Juni 2011 yang merupakan hari pelayanan dan pemeriksaan ibu hamil di puskesmas tempat kerjaku. Alhamdulillah kurang lebih sekirar 15 ibu hamil datang untuk periksa kehamilannya. Subhanallah, ada sesuatu yang hidup dan sedang berkembang di dalam rahim ibu-ibu hebat itu, calon orang-orang hebat dan pemimpin hebat sedang tumbuh dan berkembang. Sesuatu yang bergerak, berdetak, dan semuanya teratur dalam susunan fungsi dan sistem sel, jaringan, organ dan sitem organnya. “maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?” Sempurna!

Sekedar intermezzo… bu, tidak semua orang diberi kesempatan untuk hamil, melahirkan dan membesarkan anak. Ibu adalah orang-orang pilihan yang telah Allah SWT percayakan untuk mengemban amanah luar biasa besar ini. Disadari ataupun tidak ibu yang kelak akan membentuk anak ini akan menjadi apa, dan pembentukan karakter serta kecerdasan anak sudah bisa diasah sejak ibu dinyatakan hamil (masa sih? Huum beneran).

Waktu saya orientasi dulu ada sedikit cerita dari dr. Hj. Sri Nafsiah (Ka. Bid. Kesehatan Keluarga Dinkes Indramayu). Kata beliau, saat jantung berdetak janin sudah bisa mendengar dan melihat tapi bukan dengan telinga dan mata seperti  yang kita alami saat ini. Janin-janin itu mendengar dan melihat dengan Mesen Chepalon atau biasa yang disebut gelombang otak. Cara kerja gelombang otak ini ruar biasa hebat sama seperti cara kerja kelelawar yang dapat menangkap sinyal suara dari jarak jauh, seperti mata burung hantu yang bisa melihat di kegelapan, lumba-lumba yang punya radar sensoris. Nah… karena janin itu sudah bisa mendengar, melihat sekaligus merasakan apa yang dirasakan oleh ibunya maka, pendidikan sejak dini, saling kasih sayang, perkataan yang baik, contoh teladan, motivasi yang positif baiknya diterapkan oleh pasangan suami istri, keluarga juga tetangga.
Tentang bayi yang bisa merasakan… Saya pernah mengikuti training senam hamil YOPHITTA (di RS tempat dulu saya kerja ada senam hamilnya tiap Rabu sama Sabtu…promosi J). Trainer-nya dulu Ibu Arsaningsih. Salah satu metode yang digunakan yaitu HypnoTheraphy (afirmasi)  sekarang-sekarang lebih dikenal dengan Hypnobirthing. Afirmasi ini merupakan terapi mindset dengan menggunakan kata-kata yang dapat mengubah mood  agar ibu hamil bisa merasa tenang, focus, rileks dan menerima secara ikhlas (bersyukur) dengan kehamilannya, hasil akhirnya adalah bila ibunya tenang, bahagia, positive thinking dan siap dengan kehamilannya maka janin yang ada dikandunganpun akan merasakan apa yang ibu tersebut rasakan. Mangkanya, pasangan suami-istri dan keluarga yang sakinah mawadah warohmah ya J
Tentang janin yang bisa mendengar… waktu itu saya nemenin ibu hamil yang lagi USG 4 dimensi sama dokter Sp.OG, si ibu nanya “Dok, anak saya jenis kelaminnya apa?” Dokter jawab,” wah ga keliatan bu, si kecilnya nutupin nih posisi si kecil malu-malu (penonton kecewa..), bentar bu tenang..” sambil megang probe USG Si dokter tiba-tiba ngomong kepada si janin yang dikandungan “deek, mamah sama papahnya mau tau nih jenis kelaminnya apa?” wah… Subhanallah tiba-tiba si janin berubah posisi “ Selamat bu-pak Insya Allah laki-laki” Alhamdulillah. 
Janin bisa mendengar bunyi detak jantung ibu hingga suara perut ibu yang keroncongan. Ternyata bila ibu-suami yang sering membacakan ayat suci Al-Qur’an untuk si janin maka aktifitas janin di dalam perutnya bisa lebih tenang. “…Hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenang (Ar-Ra’d 28). Bagi yang mau nonton video USG perbandingan janin yang dibacakan Al-Qur’an  bisa di lihat di http://www.youtube.com/watch?v=PcWkKEAcHSk. Usia 25 minggu janin mulai mendengar suara dari luar kandungan. Ia bisa membedakan suara ayahnya dari suara pria lain saat sang ayah ngobrol dengan beberapa orang. Ini saat tepat bagi ibu dan suami untuk sering-sering bicara pada janin. Katakan bahwa ibu-suami mencintainya. Banyak yang mau saya certain tentang janin yang mendengar tapi nantinya jadi kepanjangan. Bagaimana kalau kita lanjut ke Janin yang melihat. Yuuk…
Janin yang melihat, minggu ke-18  mata bayi pun berkembang. Ia akan mengetahui adanya cahaya jika ibu menempelkan senter yang menyala di perut. Janin sudah bisa melihat cahaya yang masuk melalui dinding rahim ibu. Minggu ke 28 atau bulan ke tujuh mata janin sudah mulai membuka dan menutup tapi belum berfungsi layaknya mata kita.
Duhai para ibu, saya mencoba merasakan apa yang kalian rasakan walaupun daku belum pernah merasakannya J inilah proses perkembangan janin yang terjadi di rahim ibu…

Kehamilan          
                                                                       
Saat kehamilan trimerter I (bulan pertama kehamilan-12 minggu), 3 bulan fisik terasa nyeri, perasaan tidak enak mulai terasa mual muntah atau biasa yang disebut “Morning Sickness”, pusing, lemes, cepat capek, sering kencing adalah gejala yang biasa dialami oleh ibu hamil. Perkenalkan, ini hasil kerja hormon estrogen dan progesterone serta HCG untuk mempertahankan kehamilan ibu sebelum plasenta terbentuk. Ibu yang cantik sabar ya… tahukan ibu bahwa pada saat itulah embrio (calon janin) sedang berkembang dengan pesat menjadi janin. Dan pada akhir 12 minggu kehamilan, jantungnya BERDETAK, kata dosen saya dulu tiga bulan pertama inilah yang disebut periode embryogenesis dimana bakal janin sangat sensitive terhadap zat kimia dan asupan makanan serta asam folat dibutuhkan untuk membentuk jaringan dan organ janin. Selektif terhadap makanan yang dikonsumsi, jaga kesehatan, dan upayakan tidak mengkonsumsi obat-obatan tanpa rekomendasi bidan/dokter ya..
janin 5 minggu

Tiga bulan berikutnya, trimester Kedua (12-28 minggu).. selamat ibu, inilah masa nyaman dengan kehamilan anda. Tubuh sudah menyesuaikan diri dengan sistim kerja hormone dan plasenta. Tangan janin sudah mampu menggenggam, kaki menendang, semua organ matang dan tumbuh, DJJ dapat didengar dengan Doppler, pankres memproduksi insulin, Bayi bisa melihat cahaya yang masuk melalui dinding rahim ibu, penyempurnaan paru-paru dan system pernafasan, Ia memiliki kebiasaaan "berolahraga", menggerakkan otot jari-jari tangan dan kaki, lengan dan kaki secara teratur. Subhanallah, ada calon manusia hebat yang berkembang dirahim-mu ibu.

Selanjutnya, trimester ketiga (28-42minggu), saat-saat yang ditunggu. Sistem tubuh sudah sempurna, perut sudah semakin membesar, nafas sudah semakin sesak dan mudah capek, pinggang pegel, posisi tidur serba salah, akhir kehamilan  sering kencing mungkin kembali terjadi, kaki bengkak. minggu ke-28, walaupun gerakan bayi sudah mulai terbatas karena beratnya yang semakin bertambah, namun matanya sudah mulai bisa berkedip bila melihat cahaya melalui dinding perut ibunya. Paru-parunya belum sempurna, namun jika saat ini ia terlahir ke dunia, si kecil kemungkinan besar telah dapat bertahan hidup.minggu ke-31 pada fase ini perkembangan otaknyalah yang berkembang dengan sangat pesat dengan menghasilkan bermilyar sel. Minggu ke-34 kepala bayi memposisikan diri di bawah dan akan masuk panggul pada usia kehamilan 36-37 minggu, minggu ke-38, seluruh rahim terisi oleh bayi sehingga janin tidak bisa berputar banyak. Antibody ibu ditransfer ke bayi, hal ini memberikan kekebalan untuk 6 bulan pertama sampai system kekebalan bayi bekerja sendiri. Minggu ke-38 hingga minggu ke-40. Proses pembentukan telah berakhir dan bayi siap dilahirkan. Selamat jadi Ayah dan Ibu…. Amin.

4 Dimensi, si kecil senyum :)
Ibu hamil yang baik, ini ada link tentang proses perkembangan janin ada gambar-gambarnya bisa ditengok http://www.perkembanganjanin.blogspot.com/
Untuk si ayahnya… sebagai suami SIAGA dan sayang istri penting untuk menemani istri saat kehamilan hingga perslinan. Kehamilan sang istri merupakan amanah bersama pak. Hal-hal kecil yang terkadang dapat membantu kelancaran proses kehamilan-persalinan adalah menemani/ mengantar istri saat periksa kehamilannya di bidan/ dokter, masuk ruang periksanya lebih bagus (ga akan dimarahi)  karena hasil pemeriksaan dan konseling yang disampaikan nanti akan bermanfaat untuk suami-istri. Mengingatkan dan menyiapkan vitamin untuk di minum sang istri tercinta, menemani dan memotivasi ibu saat morning sickness dan siap di kondisi susah ataupun senangnya, perlu juga dipersiapkan menemani istri berjuang saat proses kelahiran buah hati kelak (wahh senangnya…semoga ketemu nih dengan suami yang ready).
Wah sudah panjang saya bercerita, semoga ada manfaatnya untuk siapapun yang membaca. Saya khususkan ini untuk para ibu hamil yang saya do’akan semoga selalu sehat dan semoga anak yang dilahirkan soleh-solehah cerdas dan siap menjadi pemimpin adil dan pewaris ilmu. Untuk yang mempersiapkan kehamilan semoga makin mantap dalam merencanakan, untuk yang single semoga ketemu pria soleh yang setia setiap saat (he kaya iklan..).


Robbanaa hablanaa min adzwajinaa wadzurriyaatina qurrota a’yun waj’alnaa lilmuttaqina imaman…Amin
(Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertaqwa). Amin